Nabi
pernah memerintahkan kepada umatnya untuk tidak berlebihan dalam makan. Sebab
berlebihan dalam makan akan menimbulkan berbagai penyakit. Seperti penyakit Obesitas, Batu ginjal, Pengerasan dinding pembuluh
nadi dan lain sebagainya. Penyakit ini menjadi musuh berbahaya bagi
kesehatan kita.
Termasuk
juga saat mengambil makanan. Kita wajib mengambil ala kadarnya, dan tidak boleh
mengambil makanan lebih dari porsi kita sehari-hari. Namun fenomena saat ini,
banyak orang mengambil makanan melebihi porsi, tetapi tidak menghabiskanya. Akhirnya,
tanpa merasa berdosa mereka membuanganya begitu saja.